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经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

艾美丽绝望的看(kàn )着(zhe )几(jǐ )人(rén )飞(fēi )快(kuài )的(de )背(bèi )影(yǐng )，你(nǐ )们(men )这(zhè )几(jǐ )个(gè )牲(shēng )口(kǒu )。

她(tā )一开始就把速度提的比较快，但都注意在她们能接受的范围内。

蒋少勋实在没眼睛看：我让你滚回去，明(míng )天(tiān )再(zài )收(shōu )拾(shí )你。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。

艾美丽好不容易跑(pǎo )回(huí )宿(xiǔ )舍(shě )，推(tuī )开(kāi )门(mén )就(jiù )靠(kào )在(zài )门(mén )板(bǎn )上(shàng )大(dà )口(kǒu )大(dà )口(kǒu )的(de )喘气。

等她又跑了两步，她才接着道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准吸。